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想在上班時提升專注度，讓自己更快完成工作提早下班嗎？那就讓這款適合上班聽的 A Soft Murmur 白噪音網站來幫助你吧！A Soft Murmu...
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專家認可！這10個方法讓你1分鐘紓壓｜精神．身心｜科別｜元氣網
物理治療師表示，音樂能以促進平靜的方式，改變細胞的化學作用。在晨起準備出門或通勤時打開收音機，聽古典音樂或節奏較緩慢的曲調，能放鬆身心、減輕壓力。事實上，聽你最愛的音樂，是每天早上建議做的五件事之一，能讓你開啟不可思議的一天。 ...（以下省略）
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結果表明，與噪音對健康的有害影響相反，自然的聲音有助於心理健康，而且他們發現，水的聲音對改善積極情緒和健康最有效；鳥的聲音與減少壓力和煩惱有關。 你是山林派、還是海邊派呢？ 研究證實：看海真的具有療癒作用 心煩意亂時不妨走入大自然，用自然的...
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有推薦放鬆身心紓解壓力的白噪音嗎？Virtocean 海邊自然白噪音網站！ Virtocean 舒適的海邊自然白噪音網站，適合在讀書/辦公/睡眠時聆聽！
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冥想是一種心性放鬆的方式，透過穩定的呼吸與屏除雜念，人腦的情緒會有很明顯的變化，研究發現，冥想時，人體的呼吸、血壓、大腦物質都會維持在最平靜的狀態，代謝也會有所改變，自然而然能抗憂鬱和抑鬱。
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ASoftMurmur-可定製的在線白噪聲網站，創作自己喜歡的自然音效. 今天給大家介紹的是一個白噪音網站，適當的白噪音有助於人們集中精神，放鬆壓力，提高工作效率，更容易安睡等效果，就比如下雨天，人們會睡的特別熟一樣。. 一些經常受到環境 ...
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上期推荐了一波比较好玩的摸鱼网站，今天良心哥就给大家推荐一些可以集中注意力让你保持专注的白噪音，这些不仅可以平时上班环境比较吵的时候听，也可晚上失眠时助眠、也可工作压力过大时解压等等。
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6 天前 — A Soft Murmur 適合上班的白噪音網站，幫你提升工作效率讓 往下滑你會看到網站提供的所有環境音效，包刮有雨聲、打雷、海浪、風聲、鳥鳴、 ...
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Noisli 多種幫助放鬆環境白噪音，創造提高專注的完美環境,很多人喜歡安靜的工作，但是太安靜容易受到雜音干擾，那該怎麼辦呢？. 這次要介紹的 Noisli 是能幫助放鬆環境白噪音線上工具，全球因為疫情影響導致很多人在家工作，居家工作的環境...
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本篇文章將介紹13款最好用的白噪音 App，你可以透過這些規律的噪音，來幫助你盡快進入夢鄉，或者在工作煩悶之餘，放些白噪音來舒緩放鬆。 最好用的白噪音App 1. 白噪音 (White Noise Generator)
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如何放鬆身心紓解壓力？. Rainyscope 四季雨聲白噪音線上聽！. 2021-05-03 06:32:18. Allen. 你也喜歡聆聽舒服的雨聲白噪音嗎？. 那麼這個 Rainyscope 季節雨聲產生器 會適合你！. Rainys...
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