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a Soft Murmur这个网站的页面十分简约,在页面上可以看到,它的白噪音包括了雨声、雷声、海浪的声音、风声以及火柴燃烧声等等,同时它还包括了真正科学意义上的白噪音。在这个网站,你不但可以混合不同的声音,同…
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Noisli 多種幫助放鬆環境白噪音,創造提高專注的完美環境,很多人喜歡安靜的工作,但是太安靜容易受到雜音干擾,那該怎麼辦呢?. 這次要介紹的 Noisli 是能幫助放鬆環境白噪音線上工具,全球因為疫情影響導致很多人在家工作,居家工作的環境...
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大笑也能讓人產生壓力減輕的感覺。 寫作 寫作的治療效果,已在各種研究中得到驗證。透過寫作宣洩自己的情緒,對緩解壓力有很大的幫助。將今天承受的壓力通通寫成文字,向承受這些壓力的自己說些溫暖的話。 伸展運動 試著深呼吸。
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上期推荐了一波比较好玩的摸鱼网站,今天良心哥就给大家推荐一些可以集中注意力让你保持专注的白噪音,这些不仅可以平时上班环境比较吵的时候听,也可晚上失眠时助眠、也可工作压力过大时解压等等。
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ASoftMurmur-可定製的在線白噪聲網站,創作自己喜歡的自然音效. 今天給大家介紹的是一個白噪音網站,適當的白噪音有助於人們集中精神,放鬆壓力,提高工作效率,更容易安睡等效果,就比如下雨天,人們會睡的特別熟一樣。. 一些經常受到環境 ...
有推薦讓身心紓解壓力的白噪音嗎?A Soft Murmur 最棒的優質白噪音網站! 參考影音
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