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增加自我效能

別讓焦慮干擾工作!提高「自我效能」,產能增加5倍

2022年2月23日 — 自我效能不是與生俱來的,透過不斷學習與磨練才能增強。常見的說法便是,「以小贏累績大贏」,小的成就可以增加信心與能力,更多的信心與實力可以帶來更大 ... ...(以下省略)

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