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飯 跟 麵 哪個 容易胖

吃麵比吃飯更容易胖?乾麵、湯麵哪個好?營養師公布「正確 ...

2021年3月5日 — 減重的人若想吃麵食,最好吃湯麵而不要吃乾麵。因為乾麵一定會用油下去拌,所以,吃麵除了吃進麵粉中的澱粉外,還把油吃進肚, ... ...(以下省略)

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