你知道唐鳳也再用番茄工作法嗎?五款專注番茄鐘 APP 推薦
大家是不是常常在忙碌工作之後,覺得一整天下來,發現自己根本沒有做多少事情一天就過去了呢 ? 有一種叫作「番茄鐘」的工作法你有聽說過嗎 ? 今天小編就是要告訴大家...
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你真的懂唐鳳愛用的「番茄鐘工作法」嗎?秘訣在讀完書後不要用腦!練習切換你的「大腦模式」-良醫讀書會 ...
編按:被外媒封為「38歲IQ180的台灣天才IT大臣」行政院政務委員唐鳳,日前在接受專訪時表示,20年來習慣遠距工作,他使用「番茄鐘工作法」來平衡生活品質。「番茄鐘工作法」爆紅,到底這是什麼?什麼是番茄鐘工作法?這是由義大利人Francesco Cirillo發明,由於他 ... ...(以下省略)
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編按:被外媒封為「38歲IQ180的台灣天才IT大臣」行政院政務委員唐鳳,日前在接受專訪時表示,20年來習慣遠距工作,他使用「番茄鐘工作法」來平衡生活品質。「番茄鐘工作法」爆紅,到底這是什麼?什麼是番茄鐘工作法?這是由義大利人Frances...
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「番茄工作法」的原則,在於有助發揮間歇、高強效的專注力,幫助個人或團隊達成目標。一個30分鐘的番茄鐘為25分鐘工作、5分鐘休息,不可打斷 ...
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唐鳳愛用的番茄時鐘法該怎麼善用?本篇帶你了解! 標籤: 唐鳳, 番茄鐘工作法, 專注力 原文刊登於 Medium,作者為 Kevin 劉奕酉,專注於職人簡報、策略規劃與商業思維的培訓與顧問服務,著有《我用模組化簡報,解決 99.9% 的工作...
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在手機App Store 輸入「番茄」「Tomato」「Pomodoro」等關鍵字,也可以找到許多相關App。 番茄鐘工作法:25 分鐘工作、5 分鐘休息?沒你想 ...
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你們知道ㄧ包脆笛酥裡面有幾根嗎? 本組同事可能壓力太大了很愛拍廢片今天幫他拍了”猜猜有幾根”???????? #很廢慎入#不是業配.
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1、番茄鐘跟番茄沒關係!「番茄鐘工作法」是1980年代,由義大利人西里洛(Francesco Cirillo)所發明的時間整理方法,主要是強調「專注」、「放鬆」之間切換的工作技巧;有趣的是這方法與番茄無關,命名為「番茄鐘」工作法,只是因為西...
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|本文由作者Kevin 劉奕酉授權《行銷人》轉載、刊 […]這篇文章 圖解唐鳳也愛用的蕃茄鐘工作法,專家靠這招提高工作生產力 最早出現於 行銷人。
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方向錯了,方法再對也到不了終點。只是瞎忙一場,徒增意義不大的經驗值而已。 常被問到的問題:我需要使用番茄鐘嗎?
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你應該知道的是:被行政院政務委員唐鳳介紹過後,「番茄鐘工作法」在國內引發一股討論熱潮,番茄鐘工作法究竟是如何執行?又有何限制?由 ...
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番茄鐘工作法是關於「專注」、「放鬆」之間切換的工作技巧,藉由高強度的專注,再搭配短時間的放鬆,讓大腦中的資訊可以互相連結,提升讀書與工作的效率。(啊!聯想到高強度運動 HIIT ) 番茄鐘工作法由意大利人西里洛( Francesco Cir...
你知道唐鳳也再用番茄工作法嗎?五款專注番茄鐘 APP 推薦 參考影音
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