Focusmate 提升專注力的工作方法
你很工作很容易分心或沒效率嗎?今天 9M87 將帶你重新定義「高效工作」方式,這是一個嶄新的專注體驗,非常適合:在家接案、作家、創作者、藝術家、一人工作室、創業...
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夠專心,一天就能當兩天用!提升專注力4 要訣,一定要學會| 經理人
《專注力,就是你的超能力:掌控自我、提升成績的18個學習武器》認為,專注 ... 艾維‧ 李(Ivy Ledbetter Lee)推崇一種工作方式,先擬定6項預定計畫, ......(以下省略)
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一天只有1,440分鐘,你能完成多少的工作?在資訊龐雜、速度加快 的職場環境,我們必須在愈來愈少的時間內,完成愈來愈多的事情。 ... 、提升效率的訣竅,用最短的時間做最多的事,然後享受下班後的生活。除了培養工作上的專注力,還有5 ...
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你要怎麼計算自己每天花了多少時間專心工作?我之前在電腦玩物介紹過幾款可以幫你「計算工時」的 Android App: Time Recording -Timesheet App 工時計算表,手機專用時間管理 Timesheet -Time ...
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126 國家中排名第一名的生產力工具app;超過兩百萬付費用戶的專心好幫手 ## 簡單有趣的方式幫助您保持專注,培養高效率的生活習慣 ## 我們的用戶在世界各地種 ...
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然而,保持高度的專注力,不僅可以提升工作效率,面對問題時也能冷靜思考,將自己 ... 要提高專注力,在職場上有更好的表現,可參考以下5個方法:.
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台灣清大資工團隊研發了一款名為「 Forest 」的App ,其宗旨就是「保持 ... 當使用者不專心不碰手機的時間越長,那就可以種出更多的樹,森林也會越 ...
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現在的世界充滿手機、email、App 提醒還有許多讓人分心的東西,想要專注在手上在做的事情越來越難,保持專注常似乎要用掉大量腦力,如果你在做的事情特別無聊,更是需要耗掉許多腦力,讓人不禁擔心自己是不是有注意力不足的問題。不過別 ...
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回顧過去一年,如果你常常在工作中心神不寧、專注力分散,沒辦法靜下心做事的話,可以參考這9個馬上就可以做的小練習,戒除 ... 重新找回專注力,我用9個小技巧戒除散漫、分心、不用心、過動 ... 鍛鍊專注力3原則,腦力與效率同步提升. 3. ...
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我找到了一些可以快速提升 自己工作效率的方法, 往下看就對了 首先我把提升效率這件事情分成兩大區塊 ... 所以如果你要做專注力 的思考型工作之前,可以先暫時減少這樣的攝取 甚至可以吃一些GI值比較低的食物,像是蔬菜/水果/蛋白質類的東西 ...
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在iPhone、iPad 和iPod touch 上下载“Forest 专注森林”,尽享App 丰富功能。 ... 额外奖励• 在保持专心的同时,与Trees for the Future 一起为世界种下真正的树苗 .... 我学习的时候会...
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現代人無論在工作上或是讀書時,都會面臨許多內在或是外來的干擾,結果導致分心, ... 所以想要提升記憶力和專注力,定期運動是個不錯的方法。
Focusmate 提升專注力的工作方法 參考影音
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