Focusmate 提升專注力的工作方法
你很工作很容易分心或沒效率嗎？今天 9M87 將帶你重新定義「高效工作」方式，這是一個嶄新的專注體驗，非常適合：在家接案、作家、創作者、藝術家、一人工作室、創業...
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15個讓你持續專注的方法| 大紀元
現代人無論在工作上或是讀書時，都會面臨許多內在或是外來的干擾，結果導致分心， ... 所以想要提升記憶力和專注力，定期運動是個不錯的方法。...（以下省略）
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一天只有1,440分鐘，你能完成多少的工作？在資訊龐雜、速度加快 的職場環境，我們必須在愈來愈少的時間內，完成愈來愈多的事情。 ... 、提升效率的訣竅，用最短的時間做最多的事，然後享受下班後的生活。除了培養工作上的專注力，還有5 ...
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App 新聞 科別 養生 性愛 名人 癌症 瘦身 失智 活動 親子 疾病百科 udn / 元氣網 / 親子婦幼 ... ，其實是極為複雜的機制。舉例來說，單純因聽力不好、近視、過敏等身體症狀，就可能讓人難以達到專心 ...
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Forest的使用方式很直覺，設定好要保持專注的時間，然後種下種子，大樹就會 ... 轉換為實際的環保行動，使用者只要累積足夠的專心金幣，就可以透過種樹 ... 這兩款app沒有媽媽般嘮叨，也沒有跟老公一樣逼你去睡覺，但卻用一整座森林、城鎮...
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《專注力，就是你的超能力：掌控自我、提升成績的18個學習武器》認為，專注 ... 艾維‧ 李（Ivy Ledbetter Lee）推崇一種工作方式，先擬定6項預定計畫， ...
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延伸閱讀：【附精選原聲帶】想要提升上班效率與專注力 ，你應該要試試看「遊戲配樂」 3. 跟別人分享你在幹嘛 沒錯，增進效率的方法之一，就是跟別人講你在幹嘛 ...
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比較好的做法是，先做完一或兩件真正重要的事情，再打開電子郵件信箱。 3. 保持桌面某個區域的整齊。 你不需要把桌面上所有的東西收拾乾淨，有時候因為工作 ...
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Do絕對是首推的超實用APP，支援電腦、網頁版、iOS、Android等多種裝置，操作起來非常簡單，容易上手。 ... 發芽成長，如果連續七天沒有簽到，與習慣共存亡的種子可是會死掉的唷！ ... 雨聲、森林、冥想與咖啡廳，讓人在專注之餘還能...
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現在的世界充滿手機、email、App 提醒還有許多讓人分心的東西，想要專注在手上在做的事情越來越難，保持專注常似乎要用掉大量腦力，如果你在做的事情特別無聊，更是需要耗掉許多腦力，讓人不禁擔心自己是不是有注意力不足的問題。不過別 ...
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然而，保持高度的專注力，不僅可以提升工作效率，面對問題時也能冷靜思考，將自己 ... 要提高專注力，在職場上有更好的表現，可參考以下5個方法：.
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在iPhone、iPad 和iPod touch 上下载“Forest 专注森林”，尽享App 丰富功能。 ... 额外奖励• 在保持专心的同时，与Trees for the Future 一起为世界种下真正的树苗 .... 我学习的时候会...
Focusmate 提升專注力的工作方法 參考影音
繼續努力蒐集當中...
