台南有名的小吃不少,但是有名氣就代表好吃嗎?我想在地的台南人絕對不是這樣想,人氣旺的頂多是觀光客的小吃,台南這塊美食寶地還暗藏了不少優質的美味小吃,我希望在不變...
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2023年10月17日 — 什麼人不適合喝黑豆水?黑豆水飲用禁忌3種人要特別注意! · 1.腎臟病患者. 黑豆含有豐富的礦物質,尤其是鉀離子的含量 ,黑豆在泡成黑豆水後,部份的鉀離子 ...
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2024年1月30日 — 黑豆水含有豐富的鉀離子,可以幫助血管擴張,而體內若是有過多的鈉,也會引起高血壓,鉀離子也可幫助體內多餘鈉的代謝,進而穩定血壓。
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2023年3月16日 — 黑豆水功效好處1. 消水腫:. 黑豆煮過之後,豐富的鉀也會溶出到黑豆水中,鉀能夠協助排出體內過剩的鈉,達到消水腫的功效。台大醫院的健康電子報也提及, ...
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2023年3月22日 — 腎臟病患者對鉀離子的代謝較差,黑豆含有豐富的鉀,飲用量或頻率過高會增加腎臟負擔,故不建議飲用。
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2023年10月11日 — 儘管黑豆水並不含咖啡因,但為了更好地吸收利用黑豆水的功效與價值,建議可以在下午、晚上喝,盡量不要在睡前喝,因為黑豆水有促進代謝的作用,睡前喝太多 ...
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2023年3月8日 — 黑豆水的飲用時間其實沒有特別限制。不過最好不要在睡前喝,因為黑豆水利尿,睡前喝太多可能會有夜間頻尿的問題,影響睡眠品質。
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2024年3月5日 — 黑豆含有不易消化的寡糖,喝太多「悶泡式」黑豆水(生黑豆浸泡),會在消化系統中發酵、產生甲烷,進而出現脹氣、放屁的問題;不過,將黑豆水煮熟後,即可 ...
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2023年8月2日 — 1.黑豆含植酸阻礙礦物質吸收:. 黑豆皮具有植酸,可以幫助植物生長時免於昆蟲和捕食者侵害,並防止種子太早發芽。 但這種成分若進入人體內,會阻礙鈣、鎂 ...
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2023年12月7日 — 黑豆茶中的鉀離子幫助血管擴張,讓身體可以代謝掉多餘的鈉,進而幫助血壓維持正常。生活中如果難以避免高油鹽的食物,可能會攝取過多的鈉,這時可以選擇如 ...
黑豆茶禁忌 參考影音
繼續努力蒐集當中...