今天意外在 Facebook 上看到這張圖片非常意思，想說來與大家分享一下，我想許多人都會在家裡做簡單的運動，可能做作來做去都是那幾招，做久了就缺乏挑戰性了，有...
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2023年7月27日 — 小紅書上吹起一陣「#15天瘦腿挑戰」，連續15天練習「帕梅拉改善不良腿型」和「張予曦懶人瘦大腿」影片，不少挑戰者反饋到了第10天就立刻大腿腿圍瘦一 ...
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瘦腿 參考影音
繼續努力蒐集當中...