騎單車的車齡也兩年多了,家裡的單車有三台,滾筒式訓練台一個,騎單車除了可以鍛鍊心肺之外,更可以達到瘦身的功效(我目前沒有XD)。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪,...
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2023年3月21日 — 首先先來到最基礎的入門款式,以磁阻式訓練台為主,雖然磁阻式訓練台也有入門、中階、高階款的分別,主要差異來自於阻力段數、手動或自動調整,但會選擇 ...
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滾筒訓練台顧名思義是一種把整輛車放在一組滾筒上的訓練台,而這組滾筒充當「跑步機」的作用;固定式訓練台很常見,將後輪架在一個支架上,並且針對輪胎給予阻力;近期新興 ...
單車練習架 參考影音
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