HabitMinder 養成習慣 APP,以科學觀點來說養成習慣需要 21 天的時間,HabitMinder 算是輔助型的 APP,可以檢視、記錄自己每天的細微...
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好習慣互動遊戲書-全套四冊
適合年齡:1歲以上專為孩子設計的好習慣養成互動遊戲書 · 商品編號:9789862236895 · 條碼:9789862236895 · 出版社:風車圖書 · 作者:風車編輯群 · 尺寸:20.5x21x6cm · 出版 ... ...(以下省略)
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A088-1 養成寶寶的10個好習慣(全套10冊). 18×18公分大尺寸教養繪本,親子共讀首選。 多達56個翻翻抽拉循環操作機關。 故事句式簡單,情節連貫。
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2022年8月26日 — 不要一開始就企圖打造完美的習慣,應該先做容易的事,持續地做。要先標準化,才能最佳化。 在覺得費力之前停止。 兩分鐘法則就是:新習慣的開始應該要花不 ...
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適合年齡:1歲以上專為孩子設計的好習慣養成互動遊戲書 · 商品編號:9789862236895 · 條碼:9789862236895 · 出版社:風車圖書 · 作者:風車編輯群 · 尺寸:20.5x21x6cm · 出版 ...
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2019年12月20日 — 「今年也辛苦了!」這10本書陪伴你替2019畫上句點,從養成好習慣、培養高情商做起明年再戰一波 · 1、蔡康永的情商課:為你自己活一次 · 2、蔡康永的情商課2 ...
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所以,日記寫一行,鍛鍊肌肉做一下,想要養成閱讀的習慣,先和自己約定「每天翻開書本」就可以。一開始就下猛藥,只會啟動大腦的趨避反應,以失敗收場。 日本改變5萬人真實 ...
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書名:最強習慣養成:3個月╳71個新觀點,打造更好的自己,原文名稱:習慣が10割,語言:繁體中文,ISBN:9789869744584,頁數:304,出版社:星出版,作者:吉井雅之 ...
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雖然市面上有不少關於習慣養成的書籍,但每個作者,有其獨特的見解或值得效法之處。本書作者原是一個容易自暴自棄的人,在32歲那年,受到貴人的啓發,體悟到只要「持續做 ...
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-熟悉的安眠曲會讓寶寶的心安定下來。 -歌曲會刺激聽覺,促進腦部的發展。 ... -跟著唱快樂的刷牙歌,一步一步幫助孩子養成刷牙的習慣。 -讓幼兒學習良好如廁習慣的有聲書。
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2021年12月24日 — ,這些生活方式大多都是習慣養成的。 書中分成三個部分,第一部份深入探索習慣養成的原理、新習慣如何養成,以及壞習慣如何戒掉;第二部分分析企業與 ...
習慣養成書 參考影音
繼續努力蒐集當中...