HabitMinder 養成習慣 APP，以科學觀點來說養成習慣需要 21 天的時間，HabitMinder 算是輔助型的 APP，可以檢視、記錄自己每天的細微...
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最強習慣養成：3個月╳71個新觀點，打造更好的自己(電子書)
雖然市面上有不少關於習慣養成的書籍，但每個作者，有其獨特的見解或值得效法之處。本書作者原是一個容易自暴自棄的人，在32歲那年，受到貴人的啓發，體悟到只要「持續做 ... ...（以下省略）
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A088-1 養成寶寶的10個好習慣(全套10冊). 18×18公分大尺寸教養繪本，親子共讀首選。 多達56個翻翻抽拉循環操作機關。 故事句式簡單，情節連貫。
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2022年8月26日 — 不要一開始就企圖打造完美的習慣，應該先做容易的事，持續地做。要先標準化，才能最佳化。 在覺得費力之前停止。 兩分鐘法則就是：新習慣的開始應該要花不 ...
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適合年齡：1歲以上專為孩子設計的好習慣養成互動遊戲書 · 商品編號：9789862236895 · 條碼：9789862236895 · 出版社：風車圖書 · 作者：風車編輯群 · 尺寸：20.5x21x6cm · 出版 ...
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2019年12月20日 — 「今年也辛苦了！」這10本書陪伴你替2019畫上句點，從養成好習慣、培養高情商做起明年再戰一波 · 1、蔡康永的情商課：為你自己活一次 · 2、蔡康永的情商課2 ...
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所以，日記寫一行，鍛鍊肌肉做一下，想要養成閱讀的習慣，先和自己約定「每天翻開書本」就可以。一開始就下猛藥，只會啟動大腦的趨避反應，以失敗收場。 日本改變5萬人真實 ...
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書名：最強習慣養成：3個月╳71個新觀點，打造更好的自己，原文名稱：習慣が10割，語言：繁體中文，ISBN：9789869744584，頁數：304，出版社：星出版，作者：吉井雅之 ...
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雖然市面上有不少關於習慣養成的書籍，但每個作者，有其獨特的見解或值得效法之處。本書作者原是一個容易自暴自棄的人，在32歲那年，受到貴人的啓發，體悟到只要「持續做 ...
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-熟悉的安眠曲會讓寶寶的心安定下來。 -歌曲會刺激聽覺，促進腦部的發展。 ... -跟著唱快樂的刷牙歌，一步一步幫助孩子養成刷牙的習慣。 -讓幼兒學習良好如廁習慣的有聲書。
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2021年12月24日 — ，這些生活方式大多都是習慣養成的。 書中分成三個部分，第一部份深入探索習慣養成的原理、新習慣如何養成，以及壞習慣如何戒掉；第二部分分析企業與 ...
習慣養成書 參考影音
繼續努力蒐集當中...