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節制上網的方法

避免網路沉迷的小撇步

2020年8月14日 — 網路沉迷的主要原因在於長時間上網,因此,解決或是避免網路沉迷的第一步就是要學習自我管理電腦使用的時間。可以試著請父母幫忙或自己規劃出一份作息時間 ... ...(以下省略)

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