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節制上網的方法

網路沉迷認知學習手冊 - 全民資訊素養自我評量

面對越來越多人有網路沉迷的狀況發生,我們不是要大家「戒除」上. 網的行為,而是希望大家能做到「合理」、「有節制」的上網。 我沉迷了嗎? 網路沉迷認知學習手冊.  ... ...(以下省略)

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