養生餐點的興起：現代人除了品嘗美食，更不忘吃得健康。將飲食加入一些養生食材，配合特殊的烹調方式，製成健康的「養生餐點」，正是現代流行的養生飲食。

以下文章是我剛剛看到的，來源不可考，可靠性大家自己判斷，但是我還是覺得寫的不錯啦，於是轉貼過來給大家分享，希望大家都可以健健康康的。經常聽周圍的人說起：「怎麼辦...