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如何戒掉手機

自製手機監獄、設定禁區她分享10招擺脫「手機成癮症」

2022年9月15日 — 收納專家廖心筠想要擺脫手機成癮的狀況,於是分享實驗的10個方法,並表示,雖然無法不用手機,但希望不要成癮,要挑戰「越來越少用手機 ... 戒斷症狀」。 ...(以下省略)

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