電腦長時間工作者常常會工作到忘記休息,像我本身都會用電腦用到忘記休息,但之前看某一國的研究,每坐三十分鐘最好起來休息十分鐘,對於眼睛來說,可以免於接收到太多藍光...
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2022年8月17日 — 顧名思義,就是把你的手機鎖在一個盒子裡,並設置好定時,時間未到就取不出來手機。這個方法比較適合缺乏自我管理能力的人,比如小孩子,或者考研學生黨, ...
手機定時鎖 參考影音
繼續努力蒐集當中...