話說我一到台南就拚命的吃吃吃，不吃的話感覺有點對不起自己，然後回到台北再努力的瘦身，然後依靠寫食記來回味台南的美食，好像很幸福又好像很可憐。阿龍意麵的人氣真不是...
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外食族很難不吃麵食…營養師傳授6秘訣，讓你吃麵不發胖！
2020年7月1日 — 乾麵、意麵、牛肉麵，在台灣麵食的占比不比飯類 ... 所以，誰對減肥來說麵食界的地雷，就是雞絲麵和鍋燒意麵。 ... 乾麵熱量相差150-200大卡左右。 若真的要吃 ... ...（以下省略）
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2021年12月29日 — 其中熱量由高到低的品項依序為雞絲麵230大卡、油麵163大卡、米粉146大卡、拉麵145大卡、刀削麵133大卡、烏龍麵125大卡、麵線120大卡／鍋燒意麵120大卡、 ...
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2022年11月24日 — 乾麵料理通常會添入較多的配料醬汁，以補足湯麵中的湯頭鹹味，因此一般乾麵料理的熱量會比湯麵還高，如以肉燥與白麵條為基準，一碗陽春乾麵約425大卡，一 ...
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冬粉（湯）, 200, 肉絲炒冬粉 ; 板條（湯）, 295, 板條 ; 陽春湯麵, 325, 陽春乾麵 ; 意麵（湯）, 335, 意麵 ; 油麵（湯）, 380, 油麵 ...
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2020年7月1日 — 乾麵、意麵、牛肉麵，在台灣麵食的占比不比飯類 ... 所以，誰對減肥來說麵食界的地雷，就是雞絲麵和鍋燒意麵。 ... 乾麵熱量相差150-200大卡左右。 若真的要吃 ...
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2017年12月26日 — ... 熱量（大卡）, 乾麵, 熱量（大卡）. 冬粉（湯）, 200, 肉絲炒冬粉, 350. 板條（湯）, 295, 板條, 395. 陽春湯麵, 325, 陽春乾麵, 425. 意麵（湯）, 335 .....
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2017年11月1日 — 乾麵料理通常會添入較多的配料醬汁，以補足湯麵中的湯頭鹹味，因此一般乾麵料理的熱量會比湯麵還高，如以肉燥與白麵條為基準，一碗陽春乾麵約425大卡，一 ...
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2022年11月25日 — 而每100公克麵的油脂大約含1～2公克，僅占整體熱量5%，但若是鍋燒意麵、雞絲麵等經油炸處理，單位重量熱量密度變高，油脂含量可飆升至整體熱量的45%，一碗 ...
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... 熱量5%，但若是鍋燒意麵、雞絲麵等經油炸處理，單位重量熱量密度變高，油脂含量可飆升至整體熱量的45%，一碗光是麵條就含450～500大卡，幾乎是一碗飯2倍，油麵則在水煮 ...
乾意麵熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...