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吃麵比吃飯更容易胖?乾麵、湯麵哪個好? 營養師公布「正確 ...

2021年3月6日 — 減重的人若想吃麵食,最好吃湯麵而不要吃乾麵。因為乾麵一定會用油下去拌, 所以,吃麵除了吃進麵粉中的澱粉外,還把油吃進肚,這樣熱量就更高,更容易 ... ...(以下省略)

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