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單車 基礎訓練

【單車訓練入門】騎乘數據如何有效彙整,提升訓練效能Ft. ...

Garmin : 一般車友在有基礎的數據概念後,就可以針對騎乘目標,來安排單車訓練課表,我們舉一個基礎的例子,若一位車友他想騎進西進武嶺5小時,元耕這邊會建議他用什麼樣的數據 ... ...(以下省略)

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