首先，如果訓練過程中使用訓練台自帶的功率計，由於測量到的是傳動系統末端的輸出功率，相對於大盤式或者是踏板式功率計少個5%左右都是正常範圍。第二，在室內騎行時，大 ...

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首先，如果訓練過程中使用訓練台自帶的功率計，由於測量到的是傳動系統末端的輸出功率，相對於大盤式或者是踏板式功率計少個5%左右都是正常範圍。第二，在室內騎行時，大 ... ...（以下省略）

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下雨天是單車族最不喜愛的天氣，因為腳癢不能外出騎車是種折磨啊！因此下雨天訓練台就是王道，雖然說當初買訓練台時對於瘦身的期望很高，但是轉眼間三個月也過去了，一公斤...

記得去年剛剛買車那陣子，每個禮拜至少都騎程150公里，一個月600公里算是剛好而已，但是實際騎車9個多月以來，心肺及身體到底有沒有變好我也不知道，因為今年還沒有...

繼續努力蒐集當中...