你有睡很久起床依然很累的情形嗎？還是工作整天身心俱疲、壓力山大，躺在床上翻來覆去卻怎麼都睡不著？睡眠佔用人一生的 3 分之 1，重要性不言而喻，根據衛福部統計 ...
列表文章資訊參考來源
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2023年10月5日 — 1. BetterSleep · 2. Sleep Cycle · 3. SnoreLab : 記錄您的鼾聲 · 4. Sleepzy - 睡眠週期追蹤器及智能鬧鐘 · 5. SleepScore. ...（以下省略）
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Sleep Cycle 是一種智慧型鬧鐘，能追蹤您的睡眠模式，並在淺眠時叫醒您，讓人自然起床，因此能徹底休息、精力充沛，再也不必把手機放在床上。Sleep Cycle 能利用聲音分析 ...
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2018年6月11日 — 前幾年用Android 時，曾用「 Sleep as Android 」追蹤了一年半左右的睡眠時間。而去年到現在，則在iPhone上使用「 Sleep Cycle 」也追蹤了快要200天的睡眠 ...
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2021年11月17日 — 《Sleep Cycle》App 是一個智慧型鬧鐘，它能利用聲音分析來追蹤你的睡眠模式，並在你事先設定的30 分鐘範圍內（以鬧鐘設定時間為結束時間點），找出你的淺 ...
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Sleep App 推薦 參考影音
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