你有睡很久起床依然很累的情形嗎？還是工作整天身心俱疲、壓力山大，躺在床上翻來覆去卻怎麼都睡不著？睡眠佔用人一生的 3 分之 1，重要性不言而喻，根據衛福部統計 ...
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從不同的失眠類型，找尋合適的精油配方
2021年8月4日 — 即使提早去睡，半夜還是會醒來，對於新的工作岡位感到充滿壓力與挑戰。 好眠精油配方：佛手柑精油3滴、真正薰衣草精油2滴、檀香精油1 ... ...（以下省略）
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深層睡眠精油配方製作方法 ... 精油是高度濃縮的產品，而日常運用之廣泛五花八門，以下推薦幾種可以協助安穩入睡的精油調和配方，一起筆記吧！ △主導身心放鬆，協助入眠的 ...
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... 讓翻來覆去的你進入夢鄉。常用來幫助睡眠的精油包刮薰衣草、馬鬱蘭、岩蘭草...等功效。舒眠貼結合了6種助眠精油配方，打造一款用【貼】的精油，免去調配精油的麻煩.
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2021年8月4日 — 即使提早去睡，半夜還是會醒來，對於新的工作岡位感到充滿壓力與挑戰。 好眠精油配方：佛手柑精油3滴、真正薰衣草精油2滴、檀香精油1 ...
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2021年12月24日 — A：終於睡著了卻做夢或淺眠，一點點微小的聲音都能把你吵醒，推薦深層睡眠精油配方：乳香2滴+檀香1滴+1/10酒精稀釋，加入香氛機中，在睡前30分鐘開始擴香 ...
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2020年10月1日 — 7款推薦能協助減壓的深層睡眠精油 · 1.薰衣草精油. 薰衣草精油是深層睡眠精油配方之一 · 2.快樂鼠尾草精油. 快樂鼠尾草精油是助眠精油推薦之一 · 3.甜 ...
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2019年3月20日 — 以下提供2種選用配方供參考：. 睡不夠、睡不好：1滴岩蘭草+3滴薰衣草+1滴佛手柑+ 5cc植物油或乳液。 想 ...
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2021年4月1日 — ... 精油配方，一滴一滴的加進香薰機，按下睡前儀式的按鈕，讓這些自然的香氣輕輕地擴散，藉著天然精油的力量將整個睡房的氛圍昇華，擺脫失眠的夜，親手 ...
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3.調配舒眠按摩精油 · 擦在臉部的精油調配配方為30ml的基底油加入18滴以內的精油 · 身體按摩油調配配方為30ml的基底油加入30 滴以內的精油 · 入浴的話則建議6至10滴，泡澡時間 ...
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2022年11月22日 — 深層型的失眠情況，適合使用德國洋甘菊精油、纈草精油等。另外壓力型的失眠，除了嗅聞，就需要搭配精油按摩，可以使用苦參按摩油、安息香精油、橙花精油， ...
深層睡眠精油配方 參考影音
繼續努力蒐集當中...