TickTime 番茄鐘工具推薦嗎？番茄鐘工作法如何實踐？
持續的工作難免會感到怠慢，有一種被時間追著跑的感覺嗎？之前整理了五款番茄鐘 APP 讓你提升工作效率，讓我對於番茄鐘工作法更有興趣，甚至買了相關的書籍來閱讀，就...
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「番茄鐘工作法」幫你平衡遠距工作與生活｜天下雜誌
番茄鐘工作法是由義大利人Francesco Cirillo所發明的工作方法，用計時器分割出一個 25 分鐘的工作時間，和5分鐘的休息時間。 由於他在發明這個工作法時，剛好用了番茄形狀的時鐘才得名，所以我們其實可以使用任何計時工具，例如APP或者廚房料理計時器。 ... ...（以下省略）
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番茄鐘工作法是一種能有效提高專注力的時間管理法，最普遍的方法是不斷重複以下循環：專心工作二十五分鐘＞休息五分鐘。 番茄工作法，是一個超過三十年的時間管理工具，將焦點放在如何降低干擾對於認知上的影響，將更多的精力放在正在完成的事項上。 ...
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番茄鐘工作法是由義大利人Francesco Cirillo所發明的工作方法，用計時器分割出一個 25 分鐘的工作時間，和5分鐘的休息時間。 由於他在發明這個工作法時，剛好用了番茄形狀的時鐘才得名，所以我們其實可以使用任何計時工具，例如APP...
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你知道什麼是番茄鐘工作法嗎？一種能夠讓你專注，又能讓你適時休息的工作方法。現在就讓我來為你詳細介紹番茄鐘工作法的來由、運作模式、注意事項，以及也 ...
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番茄工作法（英語： Pomodoro Technique ）是一種時間管理法，在1980年代由Francesco Cirillo創立。 [1] 該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間，而那些時間段被稱為p...
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政務委員唐鳳曾提到自己採取「番茄鐘工作法」，高效率的管理時間完成每一件事。（圖／翻攝自唐鳳臉書） 文／劉奕酉 近日在商周上有一篇關於 ...
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編按：一場疫情打亂了全球，不少企業開始正視遠距工作，以及其所帶來的效率評估與孤獨感，被日媒封為「38歲IQ180的台灣天才IT大臣」行政院政務委員唐鳳，日前在接受專訪時表示，20年來習慣遠距工作，他使用「番茄鐘工作法」來平衡生活品質。（本文...
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其實「番茄鐘工作法」流傳多年，許多談時間管理、工作效率的書籍文章裡，都會提到這個方法。在手機App Store 輸入「番茄」「Tomato」「 ...
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幫助您專注於當前的工作和學習，基於番茄工作法，待辦任務清單結合番茄鐘計時器，絕佳的時間管理效率工具，幫助提高自律，擺脫拖延。
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番茄鐘工作法是什麼？ 短期專注25分鐘，休息5分鐘。這是一個番茄鐘 專注時只專心做一件事 休息時真的切換到其他放鬆的事情上 重複四個番茄鐘後，休息15分鐘~30分鐘。 這樣的番茄鐘工具很多，你可以透過電腦玩物的文章搜尋，或是點擊影片上的連結...
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那番茄工作法到底怎麼用？該怎麼執行呢？這就是我們討論的第二個話題，我們把番茄工作法分為了使用的前期準備，中心執行和後期回顧這三個環節，請看第一個環節，前期準備，就是我們要準備今天接下來要完成什麼任務，說白了就是做計劃，你可能覺得做計劃我們都...
TickTime 番茄鐘工具推薦嗎？番茄鐘工作法如何實踐？ 參考影音
繼續努力蒐集當中...
