Focusmate 提升專注力的工作方法
你很工作很容易分心或沒效率嗎？今天 9M87 將帶你重新定義「高效工作」方式，這是一個嶄新的專注體驗，非常適合：在家接案、作家、創作者、藝術家、一人工作室、創業...
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專家：精準度99%！小孩上課是否專心看橡皮擦就知道？ | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM
想知道家中的小孩在學校上課，有沒有認真聽課嗎？大陸教育專家表示，只要從小朋友鉛筆盒中的「橡皮擦」就可以看得出來專心程度，而且精準程度還高達百分之99%。 ...（以下省略）
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然而，保持高度的專注力，不僅可以提升工作效率，面對問題時也能冷靜思考，將自己 ... 要提高專注力，在職場上有更好的表現，可參考以下5個方法：.
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我找到了一些可以快速提升 自己工作效率的方法， 往下看就對了 首先我把提升效率這件事情分成兩大區塊 ... 所以如果你要做專注力 的思考型工作之前，可以先暫時減少這樣的攝取 甚至可以吃一些GI值比較低的食物，像是蔬菜/水果/蛋白質類的東西 ...
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手機對現代人來說真的是必要之惡，貪圖它的方便，卻也為我們帶來各種不良的影響，例如對視力的傷害、容易分心無法專注的問題；但正所謂生命自會找到出口（咦？）、惡馬自有惡人騎（蛤？）.....呃～總之，針對手機讓人無法專注的這個 ...
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現在的世界充滿手機、email、App 提醒還有許多讓人分心的東西，想要專注在手上在做的事情越來越難，保持專注常似乎要用掉大量腦力，如果你在做的事情特別無聊，更是需要耗掉許多腦力，讓人不禁擔心自己是不是有注意力不足的問題。不過別 ...
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現代人無論在工作上或是讀書時，都會面臨許多內在或是外來的干擾，結果導致分心， ... 所以想要提升記憶力和專注力，定期運動是個不錯的方法。
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有沒有經文念的可以專心看書的 有沒有 經文念的可以增加記憶能力 首頁 信箱 新聞 股市 名人娛樂 氣象 運動 App下載 ... 阿彌陀佛: 念經文,能讓人專心 看書 ? 你念經時'是否能做到,無知無覺'無受無 想'...
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Do絕對是首推的超實用APP，支援電腦、網頁版、iOS、Android等多種裝置，操作起來非常簡單，容易上手。 ... 發芽成長，如果連續七天沒有簽到，與習慣共存亡的種子可是會死掉的唷！ ... 雨聲、森林、冥想與咖啡廳，讓人在專注之餘還能...
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比較好的做法是，先做完一或兩件真正重要的事情，再打開電子郵件信箱。 3. 保持桌面某個區域的整齊。 你不需要把桌面上所有的東西收拾乾淨，有時候因為工作 ...
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有些感冒藥、抗過敏、氣喘或癲癇藥物會讓人昏沈、嗜睡、注意力無法集中，可以請教醫師能否換藥 ... 台灣師大特教系教授洪儷瑜說，人要一直保持專心其實會累，專業的口譯人員每15～20分鐘就要換班，就是要避免過度專心造成疲勞，工作反而 ...
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延伸閱讀：【附精選原聲帶】想要提升上班效率與專注力 ，你應該要試試看「遊戲配樂」 3. 跟別人分享你在幹嘛 沒錯，增進效率的方法之一，就是跟別人講你在幹嘛 ...
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