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Apple Watch 上的「正念」App 鼓勵你一天撥出幾分鐘,在呼吸的同時保持專注、集中和感受與身體的連結。 ... 你也可打開iPhone 上的Apple Watch App,點一下「我的手錶」,點 ...
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或是打開Apple Watch 上的「設定」App ,點一下「App 顯示方式」,點一下「專注模式」,然後點一下「格狀顯示方式」。 ... 若你移除你iPhone 中的App,該App 也會從你的Apple ...
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打開Apple Watch Ultra 上的「設定」App 。 · 點一下「專注模式」,點一種「專注模式」(例如「工作」),然後點一下「新增」。 · 點一下「開始」和「結束」欄位,並輸入你要 ...
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