限制手機使用時間app

之前有分享過一款可以完整紀錄電腦瀏覽器紀錄，包掛瀏覽時間、瀏覽報告等，都會一一呈現，手機其實也有，Moment 是一款可以自動追蹤每天使用手機次數的 App，如...

電腦長時間工作者常常會工作到忘記休息，像我本身都會用電腦用到忘記休息，但之前看某一國的研究，每坐三十分鐘最好起來休息十分鐘，對於眼睛來說，可以免於接收到太多藍光...

九成以上的人每天早上起床第一件事情是滑手機，手機是大家獲取資訊的最大來源，台灣人每天花 3.6 小時滑手機，滑手機時間位居世界前幾名，但真的有這麼多資訊可以看嗎...

常常會收到 Facebook Messenger 朋友（平常沒什麼在講話）傳來像是這樣的訊息，我的第一個反應是他是不是被盜了，事實上不是，Moments 是一個...

你在電腦前容易迷失嗎？明明是要打一份報告，或是寫一篇文章，不知不覺當中怎麼變成再看Facebook，拍賣網購的頁面也開了好幾十個，難怪要在電腦前完成一件事得花上...