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2020年7月25日 — 久站、久坐之後常常會覺的小腿疲勞腫脹,這是靜脈回流不足所造成的感覺,使用按摩槍的方式更不可以重壓,建議用圓頭或平頭輕輕的來回,當肌膜放鬆後皮下 ...
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2020年8月28日 — 以上三個重要的按摩槍的挑選原則,希望大家都能挑選到最適合你的按摩槍。 ※運動筆記與iNO 健康大廠聯合開發-iNO小捶按摩槍,為你把關品質,提供最 ...
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2020年9月2日 — 按摩槍有藉由高速度和高頻率的震動,達到快速放鬆肌肉和筋膜的效果,原理大致有以下三項:. 增加疼痛閾值; 促使肌肉放鬆; 提高組織溫度& 增加肌肉血流量 ...
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運動筆記按摩槍 參考影音
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