讀書專注力 相關文章 2020年5月18日 — 像學霸一樣讀書:六招找回你的「專注力」 · 少吃糖、鹽、飽和脂肪與反式脂肪。 · 多吃蔬菜、水果、全榖,可以多攝取高蛋白食物。 · 避免高糖、高鹽食品或 ... 十五個學習技巧,迅速集中注意力 · 自設上課鬧鐘 · 大腦暖身操 · 要告一段落時提前結束 · 場地獨立或場地依賴 · 模擬考場氣氛 · 朝三暮四讀書法 · 反向思考 · 命令大腦. 2021年7月4日 — 前言 · 我們的共同問題 · 關於誘惑 · 維持專心-大原則. 1. 最有自制力的,通常是最少用到自制力的人; 2. 永遠只專注在一件事情 · 維持專心-實際做法. 1. 清楚 ... 2023年9月5日 — 你的孩子是否時不時會靜不下心來讀書?彷彿生活中任何的枝微末節,都是干擾他學習的阻礙,心裡頭難免冒出這樣的念頭:是不是專注力不足呢? 2022年3月8日 — 你應該不難發現,當你能專注時,理解力與記憶力大增,閱讀速度飛快,讀書如有神助,讀完後充滿成就感。 提升學習專注力並不難,通常可以從「移除外在 ... 2024年4月10日 — 不管是免除讀書干擾的方法、在家念書提升專注力的技巧,還是各種適合讀書的環境參考,所有和專心念書有關的方法,都能在學究匯輕鬆查詢!學究匯提供讓家長 ... 2023年9月6日 — 讀書難專心、分心是天性?心理系教授爸寫給國中兒的「專注力大解析」 · 分心本來就是天性 · 一心二用基本上不可能 · 想提升專注力,你可以做的3種嘗試. 2024年4月6日 — 讀書專注力不足?避免分心的10種方法 · 1.有意識的主動休息 · 2.選擇可以專心讀書的環境 · 3.午睡、運動提升專注力 · 4.限制外部干擾避免分心 · 5.讓進度 ... 2022年2月16日 — 讀書時總是神遊?四招提升你的專注力! · 製造讀書環境 · 減少外部干擾 · 設立時間目標 · 不要久坐. 研究 ... 有推薦讓身心紓解壓力的白噪音嗎?A Soft Murmur 最棒的優質白噪音網站! 有的沒⊙⊙ 趣味 1 年前 想在上班時提升專注度,讓自己更快完成工作提早下班嗎?那就讓這款適合上班聽的 A Soft Murmur 白噪音網站來幫助你吧!A Soft Murmu... 如何不讓自己分心?RescueTime 拯救你的時間 精華 有的沒⊙⊙ 軟體 2 年前 你知道自己每天坐在電腦前,是真的在工作嗎?我曾經看到臉書公布的數據:平均每人每天有 50 分鐘的時間會花在滑 Facebook 上!這還是舊數據,我想新的數據應... 有推薦放鬆身心紓解壓力的白噪音嗎?Virtocean 海邊自然白噪音網站! 有的沒⊙⊙ 資訊 2 年前 你喜歡聆聽海浪輕輕拍打在沙灘的聲音嗎?那麼不妨到 Virtocean 海邊自然白噪音網站享受一番吧!Virtocean 是一個結合海浪與海邊常會出現的環境音效網... 想找個有趣的環境音效網站嗎?Ambient Chaos 超奇特環境音效網! 有的沒⊙⊙ 趣味 3 年前 平時看多了正常的環境音播放網,那麼今天就來點不一樣的吧!這款 Ambient Chaos 線上環境音效網非常特別,共有殭屍、飛碟、核警報、牙醫、火山爆發、鬧鬼的... 如何獲得更好的睡眠品質?Rainbow Hunt 雨聲環境音線上聽! 有的沒⊙⊙ 資訊 3 年前 想在上班時思緒清楚或晚上睡得安穩嗎?那麼這款 Rainbow Hunt 雨聲動態播放器會很適合你!Rainbow Hunt 是一款超美的線上動態雨聲雨景播放器,... 如何放鬆身心紓解壓力?Rainyscope 四季雨聲白噪音線上聽! 有的沒⊙⊙ 有的沒⊙⊙ 4 年前 你也喜歡聆聽舒服的雨聲白噪音嗎?那麼這個 Rainyscope 季節雨聲產生器會適合你!Rainyscope 網站內有提供分春夏秋冬四季不同的下雨聲,且背景也會... 如何提升工作效率?The jungle breath 叢林白噪音線上聽! 免費資源 免費資源 4 年前 你也是藉由聽下雨聲讓自己更專注的人嗎?那麼這款 The jungle breath 叢林環境音效產生器會很適合你!The jungle breath 不只頁面精... 白噪音能提高工作效率嗎?Noisli 讓你免費體驗看看 有的沒⊙⊙ 資訊 4 年前 很多人喜歡安靜的工作,但是太安靜容易受到雜音干擾,那該怎麼辦呢?這次要介紹的 Noisli 是能幫助放鬆環境白噪音線上工具,全球因為疫情影響導致很多人在家工作,... 猜你喜歡 參考文章 1 讀書專注力 參考影音 繼續努力蒐集當中... 讀書專注力 文章標籤 標籤 猜你搜尋 白噪音提升專注力工具推薦海邊環境音效白噪音網站Ambient Chaos白噪音網站RescueTime提升專注力工具推薦放鬆音樂環境音效環境音效白噪音網站提升專注力工具推薦VirtoceanRescueTime怎麼用 提升專注力專注力訓練