下雨天是單車族最不喜愛的天氣，因為腳癢不能外出騎車是種折磨啊！因此下雨天訓練台就是王道，雖然說當初買訓練台時對於瘦身的期望很高，但是轉眼間三個月也過去了，一公斤...
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單車運動訓練器材.
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2016年7月20日 — 滾筒可以練平衡跟控車能力，其實我滿推薦有意進階的車友去練。我自己有一台ELITE 的，運氣好滾筒還沒裂，不過騎個半小時就覺得無聊了。
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2021年6月21日 — 過往滾筒訓練臺沒有提供阻力設定，在功率訓練觀念盛行之下便逐漸式微。但近幾年滾筒訓練台其實也開始推出有阻力設定的配置。如果你想騎得更好，想要擁有更 ...
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2023年3月21日 — 將滾筒式訓練台獨立出來是因為通常會需要使用滾筒式訓練台的訓練目的會有所不同，滾筒式訓練台無須安裝，將車子放上去就可以直接開始騎乘，但由於沒有任何 ...
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訓練台 ; 【BH】EC-R1 Exercycle 智能訓練單車(智能單車/擬真騎乘/16段智能升降坡度/智能訓練車錶) · 35,800 ; 【Wahoo】KICKR ROLLR 滾筒訓練台 · 27,930 ; 【ELITE】SUITO...
記得去年剛剛買車那陣子，每個禮拜至少都騎程150公里，一個月600公里算是剛好而已，但是實際騎車9個多月以來，心肺及身體到底有沒有變好我也不知道，因為今年還沒有...
滾筒訓練台推薦 參考影音
繼續努力蒐集當中...