今天莫名一肚子的悶氣，事情做不完，精神又不好，還有一本家家難念的經，大半夜的我只能有「吃」的發洩管道，其實我肚子真的不餓，就只是想吃個東西爽快一下，想到了蛋餅、...
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一杯珍奶等於一個便當！你最需要的珍珠奶茶熱量大全
2021年2月1日 — 清心福全珍珠奶茶 · 容量：420ml · 熱量：官方公布少糖496大卡，換算成全糖約708大卡(1.68 kcal/ml) · 成分：珍珠、奶精、甘蔗液糖、錫蘭紅茶 ... ...（以下省略）
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△紅茶本身熱量不高，但加糖、牛奶後熱量可高達五、六百卡。需注意飲用量。
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2021年2月1日 — 清心福全珍珠奶茶 · 容量：420ml · 熱量：官方公布少糖496大卡，換算成全糖約708大卡(1.68 kcal/ml) · 成分：珍珠、奶精、甘蔗液糖、錫蘭紅茶 ...
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2021年3月25日 — 假使我們選了紅茶拿鐵，在無糖狀況下，鮮乳本身也有蛋白質和脂肪，因此一杯大杯鮮奶茶熱量約為200大卡，微糖則是300大卡，半糖350大卡。沒有調整甜度的全 ...
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2024年1月12日 — 手搖飲「配料」熱量排行榜 · 1. 奶蓋(203 Kcal) · 2.珍珠波霸(156 Kcal) · 3. 粉條(131 Kcal)4. #芋圓(128 Kcal)
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2022年6月12日 — 紅茶三兄弟：熱量645kcal/糖量161g 波霸阿華田：熱量619kcal/糖量154.5g 冰淇淋紅茶：熱量487kcal/糖量121.5g 金牌冰咖啡：熱量451kcal/糖量112.5g 珍 ...
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綠茶、紅茶、烏龍茶. 0. 100. 140. 210. 奶茶. 290. 390. 460. 500. 鮮奶茶. 185. 285. 325. 395. 多多綠茶. 135. 235. 275. 345. 珍珠奶茶. 440. 523. ...
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2021年6月26日 — 當利用奶精粉沖泡，而非鮮奶的話，攝取到的熱量會更高。因為奶精多是以 ... 最重要的是，不管你選紅茶、綠茶，還是紅茶拿鐵、綠奶茶，「加糖」都是大忌。
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2021年5月7日 — 可不可紅茶熱量排行榜前3名超常喝 · 1.白玉歐蕾. 大杯：443Kacl／含糖量45g · 2.胭脂多多. 大杯：407Kacl／含糖量95g · 3.雪藏紅茶. 大杯：377Kacl／含糖 ...
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紅茶熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...