近期，美國醫學會（The American Medical Association，AMA）在芝加哥的年會上表示，LED路燈容易影響路人的夜間視力，比起舊版本的...
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褪黑激素｜Melatonin副作用是什麼？營養師拆解功效禁忌 ...
2022年11月17日 — 「褪黑激素（melatonin）是源自人體的一種荷爾蒙，對於睡眠有著舉足輕重的角色。」Sharon指，褪黑激素水平的高低會影響睡眠，其主要由大腦松果體（Pineal ... ...（以下省略）
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2022年10月25日 — 褪黑激素的6種副作用 · 頭痛 · 嗜睡 · 頭暈 · 胃絞痛 · 煩躁不安 · 短暫憂鬱.
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「褪黑激素」常見的11種副作用 · 昏昏欲睡 · 失眠 · 頭痛 · 噁心 · 便秘 · 胃部不適 · 憂鬱感 · 頭暈 ...
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2022年3月16日 — 褪黑激素年輕人服用效果較顯著！小心副作用 · 頭暈(4%) · 噁心(3%) · 疲倦(3%) · 失眠惡化(3%) · 嗜睡(3%).
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2023年9月21日 — 褪黑激素副作用 · 嗜睡 · 頭暈 · 噁心 · 疲倦 · 頭痛 · 失眠惡化 · 食慾不振 · 腸胃不適.
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2022年10月5日 — 褪黑激素可能的副作用？ · 頭痛、頭暈 · 短期憂鬱 · 白天嗜睡 · 胃部不適 · 煩躁不安 · 關節疼痛.
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2023年10月23日 — 褪黑激素（Melatonin），也稱為褪黑素，是由色胺酸在人體內經過一系列作用產生的物質，有一些植物也會生成褪黑激素，像是稻米、番茄、小黃瓜、馬鈴薯等。
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6 天前 — 褪黑激素有副作用嗎？ · 噁心 · 頭痛 · 腹瀉 · 關節疼痛 · 短期憂鬱 · 白天嗜睡 · 頭暈 · 胃痙攣 ...
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2022年11月17日 — 「褪黑激素（melatonin）是源自人體的一種荷爾蒙，對於睡眠有著舉足輕重的角色。」Sharon指，褪黑激素水平的高低會影響睡眠，其主要由大腦松果體（Pineal ...
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生动梦境或噩梦; 短期抑郁情绪; 易激惹; 胃痉挛; 腹泻; 便秘; 食欲下降; 夜间尿失禁; 跌倒风险增加; 癫痫发作风险增加; 意识混乱或定向 ...
melatonin 副作用 參考影音
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