2014年9月27日 — 像是在滑鼠墊與手腕中加墊，減少手腕的壓迫，也可以避免震動對於手腕所造成的傷害。 3. 強化手部肌群透過啞鈴或是其他的鍛鍊器材，加強手的肌力，可以 ...

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2014年9月27日 — 像是在滑鼠墊與手腕中加墊，減少手腕的壓迫，也可以避免震動對於手腕所造成的傷害。 3. 強化手部肌群透過啞鈴或是其他的鍛鍊器材，加強手的肌力，可以 ... ...（以下省略）

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不知道從何時開始我已經很習慣鍵盤、滑鼠都需要有護腕，而一直以來也都夠最便宜的款式，像是這種鍵盤護腕與滑鼠墊，老實說也並不會難用，但是外面那層布套比較不耐用，到最...

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