不知道從何時開始我已經很習慣鍵盤、滑鼠都需要有護腕，而一直以來也都夠最便宜的款式，像是這種鍵盤護腕與滑鼠墊，老實說也並不會難用，但是外面那層布套比較不耐用，到最...
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你也有滑鼠手嗎？讓手又麻又痛的手腕隧道症候群
2021年7月30日 — 手腕隧道症候群為現今3C世代常見的病症，長時間使用電腦、手機，常常一用就是超過10小時以上，使得腕關節出現過勞的現象，引起讓手又麻又痛的手腕隧道 ......（以下省略）
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2021年7月30日 — 手腕隧道症候群為現今3C世代常見的病症，長時間使用電腦、手機，常常一用就是超過10小時以上，使得腕關節出現過勞的現象，引起讓手又麻又痛的手腕隧道 ...
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壓迫原因可能是手腕姿勢不良、外傷（骨折或月狀骨脫位）、屈肌肌腱炎、腱鞘囊腫或是關節炎等傷害造成。 腕隧道症候群-手腕痛. 腕隧道是什麼？是在手腕裡的 ...
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2024年2月26日 — 相信不少人有手掌麻痛的困擾，厲害時晚上會麻到影響睡眠或是騎機車需要一直甩手來舒緩麻痺的感覺。這種狀況很可能代表你罹患了「腕隧道症候群」。
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滑鼠手又叫腕隧道症候群，症狀包括手麻、灼痛、手腕關節腫脹、無力，疼痛可能延伸到手臂、肩膀和脖子，可以用六個動作幫助改善滑鼠手。
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「腕隧道症候群」又稱「滑鼠手」，是上肢最常見的周邊神經壓迫病變。 主要原因是因為手部神經（正中神經）在手腕部位進入到手掌時，受到手腕的腕橫韌帶壓迫所引起，邱詠證醫師解釋，這症狀常發生在須重複手腕動作的人。 通常會出現手部腫痛、灼熱、麻木刺痛...
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2019年8月22日 — 雖然投入電玩競賽的幾乎都是年輕人，也可能因為輕忽身體警訊，而造成永久的職業傷害。此外，習慣長時間打電動的民眾，平時預防復健工作更不能輕忽。（推薦 ...
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2021年8月30日 — 這個症狀通常好發於女性，而且以手部勞動工作或是長期抓握重物的人居多，另外現代人常用手機、或是上班族錯誤的使用滑鼠和鍵盤也容易發生。 Sandy是知名 ...
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2014年9月27日 — 像是在滑鼠墊與手腕中加墊，減少手腕的壓迫，也可以避免震動對於手腕所造成的傷害。 3. 強化手部肌群 透過啞鈴或是其他的鍛鍊器材，加強手的肌力，可以 ...
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2023年1月30日 — 滑鼠手（腕隧道症候群）是指正中神經在通過手腕處的小隧道被壓迫，這會引起疼痛，刺痛，麻木或痠痛。臨床上常可見拇指至無名指一半的範圍感覺麻木及刺痛， ...
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滑鼠傷害 參考影音
繼續努力蒐集當中...