台南的遊玩就是吃吃喝喝，要喝什麼呢？青草茶當然是首選每當我到台南市區，經過西門路的時候，一定會停車下來每杯青草茶這裡大家可能都知道著名的【小西腳】，不過老實說我...
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養顏聖品就吃它！愛美人士必吃蓮藕、蓮藕6大功效與營養
2022年1月5日 — 蓮藕功效與好處 · 抗氧化：丹寧酸和兒茶素會在體內進行副作用，讓致癌物質無毒化，進一步達到抗癌的功能。 · 養顏美容：維生素C是公認的養顏聖品，不但可以 ... ...（以下省略）
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2017年7月25日 — 作法 · 1. 將蓮藕外面的泥土洗乾淨，不用去皮切薄片. *泥土通常沖一沖就會掉，也可以用菜瓜布輔助就可以刷得很乾淨了 · 2. 取一小鍋放入約500cc的水 · 3.
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2020年7月26日 — 料理步驟 · 步驟1. 準備食材，新鮮蓮藕；將蓮藕的外皮刷洗乾淨。 · 步驟2. 蓮藕不必削皮、亦不用去節，切成片狀。 · 步驟3. 蓮藕片放入深鍋中，加入清水 ...
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2022年1月5日 — 蓮藕功效與好處 · 抗氧化：丹寧酸和兒茶素會在體內進行副作用，讓致癌物質無毒化，進一步達到抗癌的功能。 · 養顏美容：維生素C是公認的養顏聖品，不但可以 ...
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2015年9月11日 — 熬煮完的蓮藕茶可依個人喜好添加糖等待冷卻，再放進冰箱冰起來，想喝就可以拿出來喝，或是再添加冰塊為夏日炎熱解個冰涼。
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本組合為: 1.蓮藕茶4瓶. 2.黑貓冷藏宅配免運費. 貼心提醒: 新鮮蓮藕熬煮，沉澱屬正常現象，飲用前請先搖晃均勻. 產品配送確保新鮮，皆採冷藏宅配。
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2023年8月15日 — 對於燥熱體質的人來說，蓮藕可以降體內熱氣，能夠清涼退火；相反的體質較冷、腸胃不佳的人，則不宜食用太多生蓮藕，建議將蓮藕煮熟，將其性質由涼轉溫，再 ...
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從中醫的觀點來看，蓮藕具有生津、止血化瘀、安神生智、健脾開胃的效果，《本草綱目》稱它為「靈根」。但蓮藕功效雖多，腹瀉、手腳冰冷、寒性體質或脾胃虛弱的人，不宜食用 ...
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清涼退火的首選，鮮甜好喝。 作法：將新鮮的蓮藕洗淨切片後，放入500c.c.水的鍋中煮到沸騰後，轉小火蓋鍋悶煮約40至60分鐘，放涼即可飲用。適用於口乾舌燥、腸胃蠕動差、 ...
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食材:蓮藕作法:1. 將蓮藕片與水(150cc)放入鍋中煮滾後，轉小火熬煮約30分鐘~1小時(湯汁呈藕色)。 2. 加入冰糖拌勻溶解，熄火，蓋鍋蓋再燜30分鐘即可.
蓮藕茶的蓮藕 參考影音
繼續努力蒐集當中...