2018年5月19日 — 建議您可以看看現在正在進行的環義賽職業選手們的均速，您心中就會有底了（前天第13 站那場均速大約45km/h... 請注意，是「全程均速」——180km 只用了4 ...

大年初一是個好日子！前一晚的年夜飯大家應該都吃了不少，吃完之後該來排解一下身上的脂肪啦！一大早天氣還不錯，可惜我睡到了中午才起床，一度猶豫單車還是機車去烏來？因...

騎單車的車齡也兩年多了，家裡的單車有三台，滾筒式訓練台一個，騎單車除了可以鍛鍊心肺之外，更可以達到瘦身的功效（我目前沒有XD）。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪，...