2007年9月11日 — ... 速度座騎為KHS舊鋼管車到目前為止平均每天騎20~25公里有部份是市區路線平均時速20.7公里高速巡弋速度 ... 單車 · 公路車. 公路車的各位，平常騎車的平均時速 ...

大年初一是個好日子！前一晚的年夜飯大家應該都吃了不少，吃完之後該來排解一下身上的脂肪啦！一大早天氣還不錯，可惜我睡到了中午才起床，一度猶豫單車還是機車去烏來？因...

騎單車的車齡也兩年多了，家裡的單車有三台，滾筒式訓練台一個，騎單車除了可以鍛鍊心肺之外，更可以達到瘦身的功效（我目前沒有XD）。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪，...