2022年12月26日 — 根據行為成癮的概念來定義，當你使用時間愈來愈長，不用會焦慮煩躁、自覺失控，忽略其他生活事務，卻仍持續使用，可能就要注意是否有「問題性手機使用」（ ...

你總是忍不住手機的誘惑嗎？明明用電腦辦公，手卻不聽使喚的一直拿起桌上的 iPhone 想要不停的滑手機？今天小編要跟大家分享一個可以幫助你專注的 App「Off...

九成以上的人每天早上起床第一件事情是滑手機，手機是大家獲取資訊的最大來源，台灣人每天花 3.6 小時滑手機，滑手機時間位居世界前幾名，但真的有這麼多資訊可以看嗎...