2021年3月24日 — 手機成癮其實是一種行為成癮，就是你會過度將注意力放在這件事情上面，像是花過多的時間或是過度頻繁的查看社群軟體，只要讓你在生活中會從你手頭上的其他 ...

你總是忍不住手機的誘惑嗎？明明用電腦辦公，手卻不聽使喚的一直拿起桌上的 iPhone 想要不停的滑手機？今天小編要跟大家分享一個可以幫助你專注的 App「Off...

九成以上的人每天早上起床第一件事情是滑手機，手機是大家獲取資訊的最大來源，台灣人每天花 3.6 小時滑手機，滑手機時間位居世界前幾名，但真的有這麼多資訊可以看嗎...