忙碌的生活、頻繁的聚會、三不五時的外食用餐生活，健康也應該被兼顧不過若像我一樣都是外食的話，我覺得很難從食物中兼顧營養均衡就算是吃很多菜色的自助餐，也很難避免油...
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吃出美白力！跟著營養師這樣吃，美白肌膚好給力
2016年2月24日 — 營養師Donna告訴我們，你我每天都看的到的日常食材裡就有許多美白營養素，像是薏仁、豆漿、含維他命C的檸檬或小黃瓜，只要吃對了，美白體質是可以養成的！ ...（以下省略）
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2023年8月12日 — 不少人會吃薏仁排濕、消水腫，對愛美的女性朋友則有美白作用，但很多人不知道薏仁有大小之分，大薏仁才是真薏仁！小薏仁雖然長像跟名稱很相似， ...
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美白薏仁粒36克(200毫克x180粒) · 成份：. 薏仁提取物（日本生產），白薏仁粉末。 · 適合人士：. 注意美容的人士。 · 服用方法：. 每天服用5粒，與冷水或溫水一起服用。
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2016年2月24日 — 營養師Donna告訴我們，你我每天都看的到的日常食材裡就有許多美白營養素，像是薏仁、豆漿、含維他命C的檸檬或小黃瓜，只要吃對了，美白體質是可以養成的！
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2023年9月23日 — 最常聽到的薏仁功效為去濕消腫，薏仁中有豐富的鉀離子，可幫助排除體內多餘水分，且因薏仁含豐富膳食纖維能增加飽足感，進而達到控制飲食、減重效果，不過 ...
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2019年4月1日 — 薏仁含有維生素B1、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質、油脂等營養素，可以分解酵素，軟化皮膚角質，提高肌膚新陳代謝，強化皮膚抗菌功能，能保溼、防止老化 ...
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最強美白精華！ 油肌、乾肌、中性肌都能發光超無瑕維他命C、 B3、薏仁深度美白，白從底層亮出來K.O瑕疵、暗沉、膚色不均玻尿酸、玫瑰草油、芍藥充分保濕，美白也要水潤 ...
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2023年3月14日 — 不僅能美白、潤膚還健脾。 另外薏仁也有美白去斑的功效，可以搭配紅豆或者冬瓜煮成紅豆薏仁、冬瓜薏仁湯來幫助美白滋養又去濕。 jessica ...
薏仁美白 參考影音
繼續努力蒐集當中...