雖然說我大部分時間都待在台南，不過對麻豆這地方一點也不熟大家對麻豆有哪些印象呢？文旦、碗粿和南瀛總爺藝文中心嗎？這次受到睫毛不翹的驢子民宿邀約，體驗他們的一泊二...
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糖尿病一定要吃醣類？8種食物降血糖| 五穀雜糧| 苦瓜| 白蘿蔔
2021年2月16日 — 有人以為完全不吃五穀雜糧、醣類食物，就可以控制血糖。確實，剛剛開始斷掉醣類，體重和血糖真的會下降，但是，五年、十年之後身體將會變成什麼樣子呢 ... ...（以下省略）
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2020年2月26日 — 有些人以為糙米、五穀米、十穀米沒有熱量或熱量較低，但其實它們的含醣量與白飯相同，只是多了纖維，所以食用的量要以相同方式計算。 另外要注意的是 ...
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2010年2月1日 — 而且五穀雜糧雖然因為纖維夠，有助於降血糖，醫護人員多鼓勵糖尿病人吃，但一旦糖尿病合併腎病變，這時就不能吃雜糧飯，得回過頭來吃精白米，不少病人因此 ...
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2023年8月28日 — 糖尿病患者的飲食模式就是選擇低GI食材，主廚雷議宗教大家製作這道「健康五穀菜飯」，以五穀米搭配大量的高纖蔬菜，以及白豆干、雞胸肉、金華火腿等高 ...
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2023年9月3日 — 糖尿病患者的飲食模式就是選擇低GI食材，主廚雷議宗教大家製作這道「健康五穀菜飯」，以五穀米搭配大量的高纖蔬菜，以及白豆干、雞胸肉、金華火腿等高 ...
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2022年1月28日 — 熟飯產品為健康食品，並非治療及矯正疾病的藥品，糖尿病患者仍需就醫治療。後續用藥並搭配食用【膳纖熟飯】健康多穀飯，血糖穩定效果更好。
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2021年2月16日 — 有人以為完全不吃五穀雜糧、醣類食物，就可以控制血糖。確實，剛剛開始斷掉醣類，體重和血糖真的會下降，但是，五年、十年之後身體將會變成什麼樣子呢 ...
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2023年5月11日 — 如果飯前血糖超過126mg/dl，飯後血糖值高於200mg/dI，只要符合其中一項，就是糖尿病，要盡速就醫治療檢查。 血糖想維持正常要吃白米、糙米還是五穀米？
五穀飯糖尿病 參考影音
繼續努力蒐集當中...