前幾天在我常常經過的永華路上,老婆眼睛一亮看到了間新餐廳,也就是樹太老才剛看到而已就已經準備開幕了,這還真是在不知不覺當中啊~若從新天地往安平的方向開車過去,沒...
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【國民瘦食堂】炸豬排定食(900 大卡/份)
2017年1月6日 — 唯一的缺點是,炸豬排是裹粉又油炸過的里肌肉,雖然美味但熱量也高,其他餐的份量就要稍稍控制,整日熱量才不會爆表喔。 你該注意的是... 豬排酥脆的炸 ... ...(以下省略)
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2020年1月10日 — 炸豬排的部位請選擇腰內肉,吃的時候要切成小塊,放在高麗菜上,沾上豬排醬和黃芥末醬,像要用高麗菜包起來般地食用。如果因為高麗菜太清脆而不好包的話, ...
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2023年10月16日 — 腰內肉又被稱小里肌、豬菲力,位於豬隻的背部到腹部中段。特色為蛋白質含量高、脂肪含量低,每100g腰內肉熱量139.3大卡,蛋白質21.1g,脂肪5.4g。腰內 ...
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2020年8月1日 — ... 熱量的攝取。每100公克,所含的熱量 ... 炸、烤、裹麵衣、醃漬等等,所以常常熟食的熱量 ... 更要小心謹慎! H.腰內肉(120大卡) 熱量最低!推 ↑是整 ...
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2023年4月24日 — 小里肌:也稱為腰內肉,位於豬背部及肚子之間的肉肉,口感十分軟嫩,適合快炒油炸,熱量139大卡,脂肪5%,蛋白質21%。 後腿肉:瘦肉多,口感結實,熱量123 ...
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2017年1月6日 — 唯一的缺點是,炸豬排是裹粉又油炸過的里肌肉,雖然美味但熱量也高,其他餐的份量就要稍稍控制,整日熱量才不會爆表喔。 你該注意的是... 豬排酥脆的炸 ...
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2023年6月1日 — 也稱為腰內肉,位於豬背部及肚子之間的肉肉,口感十分軟嫩,適合快炒油炸,熱量139大卡,脂肪5%,蛋白質21%。 後腿肉. 瘦肉多,口感結實,熱量123大卡, ...
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2023年4月12日 — 大里肌:位於豬的背脊,瘦肉偏多,熱量212大卡,脂肪14%,蛋白質19%,適合短時間的料理方式,如炸豬排、燒肉、熱炒✓ 小里肌:也稱為腰內肉,位於豬 ...
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2020年4月19日 — ... 熱量及脂肪上,. 豬大里肌是明顯高於腰內肉的,同樣份量的肉,熱量會相差到約70大卡,大概是1顆蛋的熱量,而脂肪則幾乎是腰內肉的3倍。
炸腰內肉熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...