雖然說我大部分時間都待在台南，不過對麻豆這地方一點也不熟大家對麻豆有哪些印象呢？文旦、碗粿和南瀛總爺藝文中心嗎？這次受到睫毛不翹的驢子民宿邀約，體驗他們的一泊二...
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一鍋飯三種吃法方便又營養
2019年9月4日 — 將浸泡好的五穀米放入電鍋內，外鍋放3杯水煮熟，電鍋跳起後燜15分鐘，起鍋後用飯勺將五穀米拌鬆。 小叮嚀. 1.以葉媽媽家一家4口為例，她每次約煮2杯米。 ...（以下省略）
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五穀米料理怎麼做？愛料理精選121篇簡易食譜做法與步驟，有最新的五穀米炊飯、五穀飯｜過熱水蒸氣烤箱微波爐、寶寶副食品金瓜鮭魚燉飯、低碳水鮪魚蒟蒻米炒飯。
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最齊全的家常五穀料理食譜，包含： 五穀漿、五穀米炊飯、五穀粥、五穀米、五穀米電鍋.
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【五穀米/2食譜】:五穀雜糧養生粽,五穀米飯糰,鮮蔬雜糧炊飯,五穀雜糧枸杞飯,五穀米飯(1),五穀炊飯,南瓜豬肉燉飯,雙色花椰菜飯,雞肉五穀米菜飯,五穀瘦肉粥,雜糧封雞腿, ...
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【五穀米】料理大全- (205) 篇家常食譜與做法 · 電鍋蒸蔬菜五穀米 · 五穀米雜糧栗子飯 · 五穀米漿雞肉湯 · 五穀米雞肉燉飯 · 薏仁五穀米漿 · 五穀米饅頭 · 低熱量馬鈴薯 ...
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2019年9月4日 — 將浸泡好的五穀米放入電鍋內，外鍋放3杯水煮熟，電鍋跳起後燜15分鐘，起鍋後用飯勺將五穀米拌鬆。 小叮嚀. 1.以葉媽媽家一家4口為例，她每次約煮2杯米。
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2020年1月30日 — 料理步驟 · 洗米。不需要用力淘米，輕柔的繞個幾圈，換2～3次水就可以。 · 將雜穀放入濾網等網狀較細的篩子裡沖洗。（也可以不沖洗，直接使用） · 放入1杯的 ...
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2023年8月28日 — 新光醫院家醫科醫師柳朋馳表示，這道料理選擇了許多低GI食材，而且也有許多高纖蔬菜，相當適合糖尿病患者，尤其有很多糖尿病病患怕減少澱粉食物後會吃不飽 ...
五穀米料理 參考影音
繼續努力蒐集當中...