HabitMinder 養成習慣 APP,以科學觀點來說養成習慣需要 21 天的時間,HabitMinder 算是輔助型的 APP,可以檢視、記錄自己每天的細微...
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使你今年變得更好的20個好習慣(生活、工作以及精神管理)
讓工作更順利的七種習慣 · 1. 想好「備案」 · 2. 頭腦的「深夜」任務 · 3. 優先處理「最大的石頭」 · 4. 包容「爛點子」的出現 · 5. 培養「反對者」 · 6. 定期調整策略 · 7. 以不 ... ...(以下省略)
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讓工作更順利的七種習慣 · 1. 想好「備案」 · 2. 頭腦的「深夜」任務 · 3. 優先處理「最大的石頭」 · 4. 包容「爛點子」的出現 · 5. 培養「反對者」 · 6. 定期調整策略 · 7. 以不 ...
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2022年9月23日 — 本篇想要帶大家透過4個觀念告訴大家養成好習慣的訣竅、養成好習慣能帶來的好處以及實作的案例。
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2009年2月17日 — 1.心中永保「愛」的習慣 · 2.抱持「一切都會變的更好」的正面想法 · 3.挑戰新事物 · 4.鍛鍊自己的專注力 · 5.向心目中的典範學習 · 6.感受他人的心情 · 7.珍惜 ...
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2020年11月26日 — 21位身價億萬美金的頂尖企業家,儘管性格迥異,但他們都有共同的6個習慣。這些個人習慣看似微不足道,但長期累積下來,會展現驚人的爆發力>>
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2021年9月23日 — 習慣1 心中永保愛。 日野原之所以充滿活力,一個根本的原因就是愛存在於心中。 · 習慣2 抱持「一切都會變得更美好」的正面想法。 · 習慣3 挑戰新事物。
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... 習慣,並且也可以透過好習慣,讓你一步步邁向成功人生!這四個觀念分別是:好習慣的複利效應、好習慣比設定目標重要、利用身份認同養成好習慣、習慣養成四步驟 ...
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2022年9月20日 — 建立良好的學習習慣,對我們的工作和生活都至關重要。本文除了告訴你養成良好學習習慣的重要性,同時也會爲你分享7個習慣讓你的生活更高效。
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2020年12月23日 — 一個人的習慣可以說是改變人生的關鍵!它小至影響個人、大的話則可能影響整個群體。甚至,一個良好的習慣還能夠影響妳的人生!(當然,壞習慣也可能毀 ...
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2021年11月23日 — 1. 建立提示,培養良好的習慣養成環境 · 2. 簡化目標,做起來更輕鬆,習慣養成更容易 · 3. 做好計劃,讓習慣養成零阻礙 · 4. 紀錄改變,習慣養成的成就感讓人 ...
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2021年5月8日 — 在《原子習慣》這本書中,作者從理論、大腦如何影響到人的惰性,以及把如何養成習慣拆解成可遵循的步驟,一步步帶你養成習慣。
良好的習慣 參考影音
繼續努力蒐集當中...