HabitMinder 養成習慣 APP，以科學觀點來說養成習慣需要 21 天的時間，HabitMinder 算是輔助型的 APP，可以檢視、記錄自己每天的細微...
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改變人生、輕鬆養出好習慣，只要記得2大原則！
2020年5月11日 — 想輕鬆養出好習慣，只要記得2大原則：大腦喜歡有報酬、別讓心理產生任何壓力。「報酬越大越好，行為越小越好」是大腦最喜歡的事，只要善用此特性，就能養 ... ...（以下省略）
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2021年8月27日 — 現代人生活壓力大，不少人都在社會的影響下養成一些習慣，好習慣雖然能幫助生活更有規律、正向生活，但若有壞習慣，也會使自己頹廢、喪志不少。
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2013年5月22日 — ... 好習慣能夠成就一個人的一生」。習慣就是不經思考，就可去做的事情。一個看似再簡單不過的動作卻有可能是影響我們人生最重要的因素，例如走一樣的路上 ...
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2018年2月21日 — 11個改變人生的好習慣，請逼自己養成！成功者能成功，只是因為凡事提前10分鐘 · 1、不帶手機上床 · 2、要吃早餐 · 3、凡事提前10分鐘 · 4、事分輕重緩急.
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不怕輸、不怕難，養成好習慣，成就好人生！ 溝通勵志大師戴晨志博士提出了人生必須擁有的60個好習慣！ 字字珠璣，句句雋永，新世代必備人生座右銘！ ．成敗靠用心，輸贏靠 ...
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好習慣無法持續，壞習慣戒不掉．容易負面思考．心煩意亂，沒有充實感．一年前就開始沒成長好習慣可以提升效率、改善健康，讓自己過上理想生活，這毋庸置疑， 但培養好習慣 ...
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2020年5月11日 — 想輕鬆養出好習慣，只要記得2大原則：大腦喜歡有報酬、別讓心理產生任何壓力。「報酬越大越好，行為越小越好」是大腦最喜歡的事，只要善用此特性，就能養 ...
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溝通勵志大師戴晨志博士提出了人生必須擁有的60個好習慣！ 字字珠璣，句句雋永，新世代必備人生座右銘！ ．成敗靠用心，輸贏靠細心．微笑不用錢，但是很值錢．多相約出汗， ...
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7個好習慣改變我的人生，讓我無痛達成所有目標 · 改變我人生的第一個習慣：早睡早起 · 改變我人生的第二個習慣：相信沒有做不到的事情 · 改變我人生的第三個習慣：出現.
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2020年11月26日 — 小習慣成就人生高度！為什麼成功人士都有這6 個好習慣？ · 早起，把握思慮最清晰的晨間時段. 21 位成功人士都提到自己習慣早起，起床時間平均是早上5 點30 ...
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內容簡介. 不怕輸、不怕難，養成好習慣，成就好人生！ 溝通勵志大師戴晨志博士提出了人生必須擁有的60個好習慣！ 字字珠璣，句句雋永，新世代必備人生座右銘！
人生好習慣 參考影音
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