忙碌的生活、頻繁的聚會、三不五時的外食用餐生活，健康也應該被兼顧不過若像我一樣都是外食的話，我覺得很難從食物中兼顧營養均衡就算是吃很多菜色的自助餐，也很難避免油...
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喝檸檬薏米水要看體質！中醫推介去濕茶食譜
2020年5月6日 — 功效：健脾燥濕，化痰祛脂。 做法：可以熱水焗5分鐘，即可飲用。 ...（以下省略）
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2024年2月1日 — 薏米檸檬水可排毒、美白、去水腫。以下這款檸檬蜜糖薏米水，效果超好。 飲用時加入檸檬和蜜糖，令排毒功效更顯著， 仲可以補充 ...
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2024年1月31日 — 功效：有利水消腫、解毒排膿的作用。 做法：可以熱水焗30分鐘，即可飲用。
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2020年5月6日 — 功效：健脾燥濕，化痰祛脂。 做法：可以熱水焗5分鐘，即可飲用。
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2022年6月27日 — 夏天少不了的消暑飲品，香茅檸檬薏米水有利水滲濕、養顏潤燥的功效。薏米含有少許澱粉質成分，就如米飯般健脾，加入含有豐富維他命C的檸檬，美肌亦帶點 ...
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把生薏米和熟薏米沖水洗淨，瀝乾水分。 · 用一深鍋，倒進水，加入生薏米，熟薏米和蜜棗，用大火煮滾後，轉中小火，煮約30至45分鐘。 · 稍放涼後，加檸檬片，即可飲用。或存放 ...
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2020年5月3日 — 當我們飲用「檸檬薏仁水」時會增加水份吸收，幫助腸道蠕動，促進排便，所以不少人喝完都會有變得輕盈的感覺。檸檬薏仁水雖然有助於排便順暢，但和減肥沒有 ...
檸檬薏米水功效 參考影音
繼續努力蒐集當中...