蔡家豬血攤就在赤崁樓對面的巷子，這裡也算是一個美食的戰爭之地，附近有山根壽司、度小月、白北魚羹還有義豐冬瓜茶，來到這一區不吃東西真的對不起自己。每次經過這裡都看...
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吃豬血清肺？營養師：貧血以及想減肥的人最適合吃 - 健康2.0
2019年3月19日 — 以營養素來看，黃淑敏表示，豬血富含鐵質，可針對缺鐵性貧血的人補充體鐵離子；同時因為豬血熱量低、脂肪含量少，也可提供給想要限制熱量的人一個食物的 ... ...（以下省略）
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除了補血外，豬血還含有鋅和銅等多種微量礦物元素，有助於增強免疫力和對抗衰老，很適合營養不良者、腎病和心血管疾病患者在調養期食用。 而老年人適當吃點豬血，也能延緩衰老。 另外，豬血的卵磷脂含量也不少，能有效對抗低密度膽固醇對身體的傷害，更有助...
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2022年10月9日 — 如果壹次性吃大量的豬血，超出了消化道的消化吸收能力，沒有被吸收的鐵會進入腸道，在腸道菌群的作用下，轉化成硫化亞鐵，而硫化亞鐵是黑色的，會隨糞便 ...
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2019年3月19日 — 以營養素來看，黃淑敏表示，豬血富含鐵質，可針對缺鐵性貧血的人補充體鐵離子；同時因為豬血熱量低、脂肪含量少，也可提供給想要限制熱量的人一個食物的 ...
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2021年3月23日 — 1. 豬血湯：約50g的豬血中含有14mg的血基質鐵，且熱量僅15大卡，補鐵又少負擔。 · 2. 蛤蜊湯：魚貝類也是血基質鐵的良好來源，且相較於豬、牛肉等，飽和 ...
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除了補血外，豬血還含有鋅和銅等多種微量礦物元素，有助於增強免疫力和對抗衰老，很適合營養不良者、腎病和心血管疾病患者在調養期食用。 而老年人適當吃點豬血，也能延緩衰老。 另外，豬血的卵磷脂含量也不少，能有效對抗低密度膽固醇對身體的傷害，更有助...
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2020年8月28日 — ... ❤吃豬血有好處 ，但 這2種人要少吃！ 豬血是生活中常見食物，很多貧血的人也可以吃豬血， 豬血中含有的營養成分非常豐富，經常吃豬血對人們的 ...
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豬血（豬紅）：味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸 ...
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2023年6月26日 — ... 豬血就含有高達28mg的鐵質，相形之下，吃豬血湯補血的CP值，遠高於紅豆湯。 廣告. 廣告. 另外，陳怡婷營養師也提醒，茶與咖啡中所含的單寧酸會降低鐵質 ...
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對抗空汙怎麼做？坊間謠傳豬血湯可以清肺，對此醫師表示，豬血屬於凝固血液，吃進胃中並無法幫助淨化肺部，而且食物沒有療效，頂多只會有飽足感，並沒有學理根據。
吃豬血湯的好處 參考影音
繼續努力蒐集當中...