虱目魚粥在台南到處可見，是台南常見的早餐、中餐選擇這次來到一家默默無名的虱目魚粥，女友說是他小時候的回憶，比阿堂還要好吃既然如此當然要吃吃看啊～不過吃完了還是不...
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早餐吃「鹹粥」也不健康？營養師曝驚人熱量！「3有
2021年4月25日 — 張麗娟建議，喜愛吃鹹粥的朋友，可以選擇虱目魚鹹粥搭配燙青菜，或是白飯、魚皮湯、燙青菜，這樣的組合大約是450大卡，營養均衡又不會吃下過多的熱量。 ...（以下省略）
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2017年9月2日 — 食物名稱：魚片粥◎ 食材種類：虱目魚片(約10片)、白菜些許、薑絲、白飯、灑了少許蒜頭酥◎ 照片是否為自行拍攝：是◎ 我同意服務 ...
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2014年6月23日 — 常見的鹹粥為海產粥，主要配料有蚵仔、虱目魚、土魠、芹菜等等，道地吃法要再加上一份「油條」，在粥裡泡得軟爛的口感讓人難以忘懷。 ◎ 熱量剖析◎. 配料 ...
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2014年5月28日 — 碗. 200. 筒仔米糕. 個. 307. 米粉炒. 盤. 300~350. 魷魚羹. 碗. 150~200. 虱目魚粥. 碗. 200~220. 雞肉飯. 碗. 322. 虱目魚皮湯. 碗. 120~150....
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2021年4月25日 — 張麗娟建議，喜愛吃鹹粥的朋友，可以選擇虱目魚鹹粥搭配燙青菜，或是白飯、魚皮湯、燙青菜，這樣的組合大約是450大卡，營養均衡又不會吃下過多的熱量。
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2021年4月23日 — 張麗娟建議，喜愛吃鹹粥的朋友，可以選擇虱目魚鹹粥搭配燙青菜，或是白飯、魚皮湯、燙青菜，這樣的組合大約是450大卡，營養均衡又不會吃下過多的熱量。 看 ...
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2021年4月24日 — 針對愛吃鹹粥的台南市民，張麗娟建議民眾可以選擇虱目魚鹹粥搭配燙青菜，或是白飯、魚皮湯、燙青菜，這樣的組合熱量大約是450大卡，營養均衡又不會吃下 ...
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了解虱目魚腹肉(虱目魚肚)所含熱量、水分、蛋白質、脂肪...等營養成分以及適合料理方式.
虱目魚粥熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...