之前挑戰了幾次台南的早餐，包含【包成羊肉】與【沙陶宮菜粽】等等
接著又開始尋覓台南的宵夜場，吃了也有人氣的【戽斗米糕】
而【一點割包】是很橫跨宵夜與早餐的選...
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招財食物刈包熱量直逼一碗飯？教你做法、但四種人要注意吃
2023年1月7日 — 免排隊！刈包DIY自己做還可以省熱量 · 刈包皮1個 · 豬肉片1~2片，約35公克 · 蔥1支 · 薑片1片 · 香菜適量. ...（以下省略）
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2023年1月7日 — 營養師提醒，刈包皮大約就等於3/4碗飯的熱量，加上配料，一個刈包大約有350-500大卡；示意圖。（圖取自freepik）. 〔健康頻道／綜合報導〕今（1/7）日 ...
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2022年1月15日 — 余朱青在臉書粉專「余朱青營養師」上分享，一個刈包的熱量直逼500大卡，她建議可以把肥肉換成瘦肉，也盡量不要加花生粉，因為花生粉都是含糖的，多一加匙 ...
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割包) 重量: 700g±10%(共10片入). 成分: 麵粉、酵母、糖、植物油、水. 保存方式: 冷凍保存一個月，冷藏7天，常温2天. 每一份量70公克本包裝含10份. 每份, 每100公克. 熱量 ...
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2023年1月7日 — 根據估算，一個刈包大約有350～500大卡左右，民眾如果擔心熱量超標，還是建議將肥肉換成瘦肉，市售的花生粉都是含糖，也建議能換成無糖花生粉作替代，保留 ...
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2023年1月6日 — 根據估算，一個刈包大約有350 到500 大卡左右，民眾如果擔心熱量超標，還是建議將肥肉換成瘦肉，市售的花生粉都是含糖，也建議能換成無糖花生粉作替代， ...
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9. 刈包》504 · 10. 潤餅》495 · 11. 大腸包小腸》435 · 12. 麻辣臭豆腐》432 · 13. 蚵仔麵線》415 · 14. 地瓜球10顆》410 · 15. 炸肉圓》324 ...
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2023年1月7日 — 免排隊！刈包DIY自己做還可以省熱量 · 刈包皮1個 · 豬肉片1~2片，約35公克 · 蔥1支 · 薑片1片 · 香菜適量.
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割包熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...