紅豆水和綠豆水一樣，都能清熱利尿去濕消，但綠豆相對較寒，紅豆性平，身體寒涼的人 ... 但更重要的是紅豆富含花青素，可以抑制胰臟脂解酶的作用，讓脂肪不易被人體吸收 ...

話說現在能無線遙控開關的插座還真不少，不過大部分都還是必須透過智慧型手機用藍牙或無線網路控制，每次開關燈都必須啟動 App 才能操作，不管怎麼說還是有點太麻煩了...

忙碌的生活、頻繁的聚會、三不五時的外食用餐生活，健康也應該被兼顧不過若像我一樣都是外食的話，我覺得很難從食物中兼顧營養均衡就算是吃很多菜色的自助餐，也很難避免油...